Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengikis bagian tubuh yang perlu dikikis, lalu oleskan minyak kerokan, lalu sesuai dengan kondisi teknik pengikisan yang sesuai, lalu mengikis dengan papan kerokan yang dikikis, ke kulit yang memerah, ungu dan perubahan warna lainnya atau butiran jagung, bintik-bintik seperti jerawat yang sesuai.
Angin-dingin dingin adalah invasi jahat angin-dingin dingin pada permukaan tubuh yang disebabkan oleh manifestasi utama rasa takut dingin, demam ringan, tidak berkeringat, sakit kepala, hidung tersumbat, pilek, tenggorokan gatal, batuk berdahak, dahak berdahak, dahak putih jarang dan sebagainya. Perawatannya terutama harus pedas dan hangat untuk meredakan permukaan.
Ada penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular yang serius, insufisiensi hati dan ginjal, rasa lapar yang berlebihan, kecenderungan perdarahan, wanita hamil, dll. Tidak cocok untuk pengobatan gua sha, dan pengobatan kemanjuran gua sha dingin-dingin angin dan teknik operator, kekuatan, bagian gua sha, dll. Hubungan yang erat, disarankan agar pasien berkonsultasi dengan dokter profesional, jangan beroperasi sendiri.
Perhatian, gua sha untuk terapi tambahan, hanya dapat memperbaiki sebagian gejala, tidak menyembuhkan penyakit, menyarankan diagnosis dan pengobatan standar.