Anda dapat minum es untuk mengatasi sakit tenggorokan, tetapi tidak disarankan; dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang hangat, ringan, dan lembut.
Sakit tenggorokan adalah kondisi yang umum terjadi, sebagian besar terlihat pada faringitis, pilek, dan sebagainya. Minum es untuk sakit tenggorokan akan menyebabkan iritasi pada selaput lendir tenggorokan, memperparah reaksi peradangan lokal, dan tidak kondusif untuk pemulihan penyakit, sehingga tidak dianjurkan untuk minum es untuk sakit tenggorokan.
Pada waktu normal, kita harus mengambil diet ringan, minum lebih banyak air, makan lebih sedikit makanan yang terlalu dingin, terlalu panas dan pedas yang merangsang, hindari minum alkohol, teh kental, dan minuman lainnya. Pada waktu normal untuk memastikan waktu tidur yang cukup, olahraga yang tepat, seperti lari, tai chi, dll., kondusif untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Pada saat yang sama, sakit tenggorokan harus secara aktif berkonsultasi dengan dokter untuk mengidentifikasi penyebab penyakit, untuk penyebab pengobatan.