Tidur yang buruk dapat diatur dengan menekan titik Sanyinjiao, titik Baihui dan titik Shenmen.
1. Titik Sanyinjiao: Terletak di sisi dalam tungkai bawah, 3 inci di atas ujung pergelangan kaki bagian dalam dan di belakang tepi medial tibia. Tekanan yang tepat pada titik Sanyinjiao dapat digunakan untuk mengatur hati, limpa dan ginjal, yang berkaitan erat dengan sulit tidur, dan dengan demikian memperbaiki gejala kurang tidur.
2. Titik Pertemuan Seratus: Terletak di persimpangan garis tengah bagian atas kepala dan garis yang menghubungkan ujung kedua telinga, titik ini termasuk dalam Cakra Dudu. Tekanan yang tepat pada titik ini dapat berperan dalam menenangkan pikiran dan menenangkan otak dan tidur.
3. Titik Shenmen: Titik ini terutama terletak di cekungan garis melintang di sisi telapak tangan dekat ujung medial jari kelingking, yang termasuk dalam titik asli meridian jantung. Titik ini memiliki efek menenangkan jantung dan menenangkan pikiran, dan memiliki efek meningkatkan kualitas tidur.
Dianjurkan agar pasien yang kurang tidur pergi ke rumah sakit tepat waktu, ikuti petunjuk dokter untuk perawatan, titik akupresur yang dioperasikan oleh dokter profesional, jangan memijat sendiri secara membabi buta, agar tidak menyebabkan kerusakan pada organisme.