Mencegah mabuk perjalanan dapat ditingkatkan melalui pencegahan umum, minum obat mabuk perjalanan seperti yang diresepkan oleh dokter, menempelkan stiker mabuk perjalanan, dan melakukan terapi olahraga. 1. Pencegahan umum: Usahakan untuk tidak makan terlalu banyak sebelum duduk di dalam mobil, dan Anda dapat duduk di kursi depan untuk mengurangi guncangan. Alihkan perhatian Anda dengan menarik napas dalam-dalam, melihat objek yang stabil, dll.; atau tutup mata Anda setelah masuk ke dalam mobil, dengarkan musik yang menenangkan, tidur; buka jendela untuk ventilasi mobil untuk meringankan gejalanya. 2. Minum obat mabuk perjalanan: Setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat meminum obat mabuk perjalanan setengah jam sebelum naik bus untuk meredakan gejala mabuk perjalanan, seperti Benadryl dan Difenidol; atau memasang stiker anti mabuk perjalanan untuk mencegah mabuk perjalanan. 3. Latihan olahraga dapat digunakan untuk memberikan sejumlah stimulasi konflik informasi terarah (misalnya, gerakan berputar dan bergoyang) untuk meningkatkan kemampuan adaptasi dan mengurangi sensitivitas. Jika gejala seperti ketidaknyamanan epigastrium, pusing, mual, muntah, dll. berlanjut selama lebih dari beberapa jam setelah berhenti bepergian, disarankan untuk berkonsultasi dengan rumah sakit sesegera mungkin untuk mendapatkan perawatan yang ditargetkan oleh spesialis.