Perawatan konservatif untuk herniasi diskus lumbal biasanya memakan waktu 3 hingga 4 minggu, jika perawatan bedah biasanya memakan waktu beberapa hari, dan periode pemulihan pasca operasi sekitar 2 hingga 3 bulan. Herniasi diskus lumbal dapat diobati secara konservatif jika herniasi tidak serius, seperti tirah baring, traksi lumbal dapat dilakukan, menarik ruang intervertebralis kondusif untuk pencabutan diskus intervertebralis. Jika ada rasa sakit, Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit non-steroid, seperti kapsul celecoxib atau tablet nimesulide yang dapat didispersikan. Sebagian besar dapat dikurangi melalui penyembuhan, dan biasanya melakukan latihan otot punggung lumbal untuk meningkatkan stabilitas tulang belakang lumbal. Umumnya, 3 hingga 4 minggu pengobatan konservatif dapat pulih. Jika diskus hernia menekan saraf lebih serius, Anda perlu menjalani perawatan bedah, laminektomi invasif minimal tidak terlalu traumatis dan pemulihannya lebih cepat, biasanya perlu dirawat di rumah sakit selama beberapa hari pada tahap akut, tetapi membutuhkan waktu sekitar 2 bulan untuk pulih sepenuhnya. Jika dekompresi bedah terbuka pada lempeng tulang belakang biasanya membutuhkan waktu 3 bulan untuk pulih. Jadi, berapa lama untuk mengobati herniasi diskus lumbal tergantung pada tingkat herniasi dan rencana perawatan. Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah pengawasan dokter, hindari pengobatan sendiri.