Nyeri punggung yang disebabkan oleh flu akan berangsur-angsur pulih dalam waktu sekitar 1~2 minggu untuk pasien tanpa penyakit yang mendasari, tetapi mungkin tidak dapat sembuh dengan sendirinya untuk pasien dengan penyakit yang mendasari. Jika nyeri punggung hanya disebabkan oleh flu biasa, dan tidak ada penyakit yang mendasarinya, maka dapat pulih dalam waktu sekitar 1~2 minggu. Untuk mempercepat pemulihan, disarankan agar pijat yang tepat dan fisioterapi kompres pemanas dapat secara efektif meredakan gejala dan mempercepat pemulihan. Namun, untuk pasien dengan penyakit yang mendasari, nyeri punggung yang disebabkan oleh flu mungkin tidak dapat sembuh dengan sendirinya, seperti herniasi lumbal, ketegangan otot lumbal, dll. Penyakit-penyakit ini perlu diobati untuk meringankan penyakit secara efektif, termasuk terapi fisik, pengobatan, perawatan bedah, dan sebagainya. Dianjurkan untuk mengamati nyeri punggung yang disebabkan oleh flu untuk jangka waktu tertentu, dan jika tidak membaik dalam waktu yang lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mendapatkan perawatan standar.