Aunt mengacu pada menstruasi. Hal ini disebabkan oleh peningkatan sekresi prostaglandin selama menstruasi dan dapat menyebabkan nyeri perut bagian bawah, kram yang tidak nyaman, mual, muntah, dan pusing. Kembung saat menstruasi dapat diatasi dengan modifikasi pola makan, penghangat perut, dan obat-obatan.
1. Diet: Selama menstruasi, jika wanita cenderung mengonsumsi terlalu banyak makanan yang sulit dicerna dan menghasilkan gas, seperti ubi jalar, kacang kedelai, gorengan, dan lain-lain, yang dapat menyebabkan kembung, disarankan untuk menghindari makanan yang sulit dicerna dan gorengan selama menstruasi dan mengonsumsi makanan yang ringan dan mudah dicerna sebagai makanan utama.
2. Kehangatan perut: Jika Anda kedinginan saat menstruasi, juga dapat menyebabkan kembung, jadi perhatikan kehangatan perut, Anda dapat menggunakan kompres bayi hangat di perut untuk meredakan kembung.
3. Pengobatan: Jika kembung sudah jelas, Anda dapat mengikuti petunjuk dokter untuk minum obat seperti domperidone untuk melancarkan pencernaan, ibuprofen dan obat lain untuk kram menstruasi.
Jika dengan cara di atas kembung tidak dapat diredakan, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu.