Menstruasi rebusan sup apa yang perlu didasarkan pada konstitusi pribadi, jika untuk tubuh yang dingin, dapat sesuai untuk minum sup jahe gula merah; jika qi pasien dan kekurangan darah, dapat sesuai untuk minum sup jujube angelica; peran pengkondisian makanan yang lemah, tidak ada yang disebut “yang terbaik” yang dikatakan.
1. Sup Jahe Gula Merah: Jahe bersifat hangat dan memiliki efek meredakan dingin (menghilangkan dingin dari permukaan otot), menghangatkan perut dan menghentikan muntah (menghangatkan limpa dan lambung untuk mengobati muntah yang disebabkan oleh dingin lambung), dll. Gula merah mengandung tiamin dan niasin. Gula merah mengandung tiamin, niasin, kalsium, fosfor, dan kalium yang dapat mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Keduanya bersama-sama dalam sup cocok untuk wanita dengan tubuh yang dingin.
2. sup jujube dan angelica: jujube memiliki efek mengencangkan bagian tengah dan memberi manfaat bagi qi (mengobati kekurangan qi dengan mengisi kembali limpa), menyehatkan darah dan menenangkan pikiran (menstabilkan pikiran dan menenangkan emosi dengan menyehatkan darah); angelica memiliki efek mengencangkan darah dan mengatur menstruasi, menyegarkan darah dan menghilangkan rasa sakit (mengurangi rasa sakit dengan menghilangkan stasis darah), dan melumasi usus untuk meredakan efek pencahar. Keduanya bersama-sama dalam sup cocok untuk wanita dengan kekurangan Qi dan Darah.
Efek pengaturan pola makan terbatas. Jika Anda merasa tidak nyaman saat menstruasi, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan menggunakan obat sesuai dengan diagnosis dan pengobatan dokter.