Kelelahan punggung berusia 45 tahun dianggap terkait dengan ketegangan otot yang disebabkan oleh olahraga, osteofit, osteoporosis, dll., Anda dapat mengonsumsi obat antiinflamasi, pereda nyeri, anti osteoporosis, kalsium, dan sebagainya. Olahraga yang berlebihan atau olahraga yang tidak tepat, kasur yang tidak tepat, dll. menyebabkan ketegangan otot punggung, osteofit menyebabkan peradangan aseptik tendon punggung, dapat muncul kelelahan punggung, Anda dapat mengonsumsi obat nyeri antiinflamasi non steroid (tablet lepas lambat natrium diklofenak, kapsul ibuprofen) dan obat anti bengkak (tablet Panlong tujuh, tablet Diosmin), juga harus istirahat sedang. Osteoporosis juga dapat menyebabkan ketegangan pada punggung. Obat anti osteoporosis oral (natrium asam zoledronat) dapat diminum, begitu juga dengan kalsium (kalsium karbonat) dan vitamin D, dll. Mungkin juga ada penyebab lain dari ketegangan punggung pada usia 45 tahun, jadi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mendapatkan perawatan di bawah bimbingan dokter.