Hipertensi mental tidak memerlukan pengobatan dan biasanya dapat dipulihkan menjadi normal melalui stabilisasi emosi dan penyesuaian mental.
Hipertensi mental mengacu pada suatu kondisi di mana tekanan darah tidak tinggi, tetapi terlalu tinggi ketika diukur oleh dokter karena stres dan kekhawatiran yang berlebihan.
Bagi orang umum, tekanan darah juga dalam keadaan fluktuatif, biasanya lebih tinggi di pagi hari, dan olahraga, kegembiraan emosional, kegugupan akan membuat tekanan darah meningkat, sehingga pengukuran tunggal untuk tekanan darah tinggi tidak akurat, harus diukur berkali-kali, berhari-hari.
Untuk pasien hipertensi mental biasanya memperhatikan istirahat, memperhatikan olahraga ringan, biasanya memperhatikan kestabilan emosi, tidak sering bersemangat, marah, dan berusaha menjaga pikiran tetap tenang saat mengukur tekanan darah.