Anda bisa makan roti tepung jagung selama penurunan berat badan, tetapi tidak disarankan untuk makan lebih banyak. Roti tepung jagung terbuat dari tepung dan tepung, fermentasi, lalu tambahkan sebagian tepung jagung yang terbuat dari roti kukus, kandungan karbohidratnya tinggi, sering dimakan sebagai makanan pokok. Seperti roti 100g mengandung rata-rata sekitar 47g karbohidrat, dapat memberikan tubuh sekitar 959KJ energi, sehingga tidak disarankan untuk makan lebih banyak selama periode penurunan berat badan, agar tidak melebihi asupan kalori, yang mempengaruhi efek penurunan berat badan. Selama periode penurunan berat badan harus kontrol diet yang wajar, batasi asupan kalori total, perhatikan nutrisi, keseimbangan daging dan sayuran, bukan diet atau diet yang bias, agar tidak berdampak buruk pada kesehatan tubuh, setiap hari juga harus tepat untuk meningkatkan aktivitas fisik.