Tindakan pencegahan diet untuk gastritis non-atrofi meliputi keteraturan, berhenti merokok dan membatasi alkohol, makan makanan yang tidak terlalu merangsang, dan memperhatikan kebersihan makanan.
1. Keteraturan: Makan tiga kali sehari secara teratur, hindari makan berlebihan, dan kembangkan kebiasaan makan yang baik.
2. Tidak merokok dan minum: hindari merokok dan alkoholisme jangka panjang, minum teh dan kopi kental, terutama saat perut kosong, untuk menghindari rangsangan pada mukosa lambung, dan kembangkan kebiasaan yang baik.
3. Makan makanan yang kurang merangsang: hindari makan makanan pedas, terlalu panas dan terlalu keras untuk menghindari rangsangan pada mukosa lambung, dan harus memperhatikan perlindungan lambung dalam kehidupan sehari-hari.
4. Perhatikan kebersihan makanan: Perhatikan kebersihan makanan saat makan di luar untuk menghindari infeksi Helicobacter pylori.
Jika diagnosis gastritis non-atrofi dikonfirmasi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan dokter profesional untuk perawatan, dan pada saat yang sama, perhatikan untuk mengembangkan kebiasaan makan yang baik dalam kehidupan sehari-hari.