Latihan rehabilitasi setelah 4 bulan fiksasi internal fraktur leher femur terutama mencakup latihan berjalan menahan beban, latihan kekuatan otot tungkai bawah, latihan stabilitas, latihan fungsional, dan sebagainya.
1. Latihan berjalan menahan beban: pada tahap awal, latihan berjalan menahan beban sebagian dapat dilakukan dengan bantuan kruk dan alat bantu lainnya, dan kemudian secara bertahap dialihkan ke berjalan menahan beban penuh dengan kruk dilepas.
2. Latihan kekuatan otot tungkai bawah: termasuk latihan jongkok menahan beban, gluteus resistensi karet gelang, paha depan, latihan kekuatan otot paha belakang, angkat tumit menahan beban.
3. Pelatihan stabilitas: di awal bola Bosu, bantalan keseimbangan dan bidang tidak stabil lainnya untuk pelatihan berdiri, dari berdiri dua kaki secara bertahap bertransisi ke berdiri satu kaki, kemudian dapat meningkatkan jongkok, menyentuh, melempar dan menangkap bola dan tugas-tugas lain untuk pelatihan.
4. Pelatihan fungsional: pilih pelatihan yang sesuai dengan pemulihan pasien, seperti latihan lompat kotak, lari mundur dan sebagainya.
Dianjurkan agar pasien melakukan latihan rehabilitasi ilmiah di bawah bimbingan dokter atau terapis profesional, dan menghindari latihan buta sendiri untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.