Menstruasi mengacu pada menstruasi. Menstruasi nyeri punggung sakit perut, Anda dapat mengubah posisi, pijat, obat penghilang rasa sakit oral dan cara lain untuk meringankan rasa sakit.
1. Mengubah posisi: Untuk pasien dengan rahim posterior, Anda dapat berbaring di tempat tidur dan mengambil posisi kepala rendah dan pinggul tinggi, yang dapat meningkatkan posisi rahim miring ke belakang, sehingga darah menstruasi dapat keluar dengan lancar, yang dapat meringankan gejala nyeri punggung dan sakit perut.
2. Pijat: Anda dapat memijat dengan lembut bagian pinggang dan perut yang sakit, pijat dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal, yang dapat membantu mengeluarkan stasis darah di rongga panggul dan meringankan gejala nyeri.
3. Obat penghilang rasa sakit oral: Jika rasa sakitnya lebih serius, Anda dapat mengonsumsi ibuprofen oral di bawah bimbingan dokter untuk menghambat sintesis prostaglandin dan mencegah kejang kontraksi rahim, untuk mencapai tujuan mengurangi rasa sakit, tetapi mungkin juga ada mual, muntah, sembelit, dan reaksi merugikan lainnya.
Mengatur pola makan, minum lebih banyak air panas dan merendam kaki juga dapat meredakan nyeri. Dalam kasus dismenorea sekunder yang disebabkan oleh penyakit seperti adenomiosis, fibroid, penyakit radang panggul, dll., maka perlu dilakukan pengobatan untuk meredakan dismenorea.