Kondensasi dingin pada titik fokus bawah dapat memakan sup daging kambing jahe, sup daging kambing jujube dan wolfberry, dan makanan lainnya. 1. Sup Daging Kambing Jahe: di mana daging kambing memperkuat limpa dan menghangatkan bagian tengah, mengencangkan ginjal dan memperkuat Yang (mengencangkan ginjal dan Yang), memberi manfaat pada qi dan menyehatkan darah (mengisi kembali qi dan darah di dalam tubuh), dan jahe menghangatkan bagian tengah dan menyebarkan hawa dingin (menyebarkan hawa dingin dengan menghangatkan obat-obatan limpa dan perut), yang dikombinasikan satu sama lain untuk secara efektif meringankan gejala kondensasi dingin pada jiao bagian bawah. Bahan-bahannya adalah jahe, daging kambing, arak, monosodium glutamat, garam, bawang merah, jintan. 2. sup domba jujube wolfberry: domba yang dapat mengencangkan ginjal dan Yang, darah tonik jujube wolfberry qi, secara efektif dapat meringankan gejala kondensasi dingin pada Jiao yang lebih rendah. Bahan-bahannya adalah daging domba, kurma, wolfberry, jamur, tahu, bihun, bambu, garam bumbu, bawang merah, jahe, merica. Perlu dicatat bahwa pasien dengan kondensasi dingin pada titik fokus bawah biasanya harus menghindari makan makanan yang dingin, dingin, berminyak, serta makanan yang tidak kondusif untuk nutrisi saripati dan darah. Hidup juga harus meningkatkan olahraga, bekerja dan istirahat. Jika gejalanya tidak berkurang setelah modifikasi gaya hidup, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengklarifikasi penyebab penyakit dan mengobati di bawah bimbingan dokter.