Apa yang harus dilakukan untuk mengatasi osteoartritis lutut di usia tua

Osteoartritis lutut pada lansia harus ditangani dengan kombinasi edukasi kesehatan dan manajemen berat badan, pengobatan dan pembedahan.
1. Pendidikan kesehatan dan manajemen berat badan: manajemen berat badan harus dilakukan dengan BMI antara 18-24. Rehabilitasi olahraga termasuk mengangkat kaki, berenang dan jalan cepat harus dilakukan 2-3 kali seminggu, tetapi olahraga yang melelahkan lutut seperti mendaki gunung dan menaiki tangga tidak diperbolehkan.
2. Pengobatan: Untuk nyeri otot yang lebih sensitif dan nyeri, es dapat dioleskan pada area yang nyeri, dan perawatan pereda nyeri oral seperti celecoxib, natrium rosoprofen atau ibuprofen dapat dikonsumsi jika perlu.
3. Perawatan bedah: Untuk osteoartritis lutut yang lebih serius, perlu mempertimbangkan perawatan bedah, termasuk bedah minimal invasif artroskopi untuk pembersihan sendi lutut dan operasi penggantian sendi buatan.
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengklarifikasi penyebab penyakit, dan pengobatan khusus harus di bawah bimbingan dokter.