Pertama, tidak ada cara untuk meredakan nyeri kaki dengan cepat pada siswa. Faktor fisiologis seperti penumpukan asam laktat dan sepatu yang tidak pas serta faktor patologis seperti ketegangan otot, cedera kapsul sendi, dan artropati yang menyebabkan nyeri kaki pada siswa memerlukan fisioterapi, kompres panas, pengobatan, dan pembedahan. 1. Faktor fisiologis (1) Penumpukan asam laktat: Jika Anda kurang berolahraga secara umum dan berolahraga terlalu banyak sebelum berlari, hal ini dapat menyebabkan penumpukan asam laktat pada otot-otot kaki, yang dapat menyebabkan nyeri kaki saat berlari. Istirahat dan pijatan sangat dibutuhkan. (2) Sepatu yang tidak pas: sepatu yang tidak pas saat siswa berlari juga dapat menyebabkan benturan atau beban berlebih pada tungkai bawah, yang mengakibatkan nyeri kaki saat anak berlari. Penggantian sepatu yang pas diperlukan untuk meredakannya. 2. Faktor patologis (1) Ketegangan otot: Jika siswa tidak melakukan latihan pemanasan dan tiba-tiba berlari dengan banyak peregangan otot, ketegangan otot kaki dapat terjadi dan nyeri kaki saat berlari dapat terjadi. Dibutuhkan paket panas fisioterapi dan istirahat. (2) Kerusakan pada kapsul sendi: jumlah latihan yang banyak saat berlari dapat menyebabkan kelebihan beban pada otot-otot tungkai bawah, sehingga menyebabkan kerusakan pada kapsul sendi dan jaringan lunak, yang dapat menyebabkan nyeri tungkai saat berlari. Kompres panas dan fisioterapi diperlukan, dan obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi seperti ibuprofen harus dikonsumsi secara oral. (3) Lesi sendi: Jika ada cedera meniskus, cedera ligamen atau bahkan tumor tulang, siswa juga akan mengalami nyeri kaki dengan sensasi letupan yang jelas saat berlari. Diperlukan pemeriksaan yang mendetail dan perawatan bedah harus dipertimbangkan. Siswa tidak boleh lengah dengan gejala nyeri kaki, dan yang terbaik adalah pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan yang cermat untuk memastikan diagnosis.