Menstruasi mengacu pada menstruasi. Berat badan bisa saja bertambah sebelum menstruasi, tetapi tidak mutlak. Sebelum menstruasi, kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh wanita akan berubah secara signifikan, terutama jika kadar hormon estrogen terlalu tinggi, yang dapat menyebabkan retensi air dan natrium dalam tubuh, yang pada gilirannya menyebabkan kenaikan berat badan. Namun, karena kadar hormon pada setiap wanita berbeda, beberapa wanita tidak mengalami perubahan kadar hormon yang signifikan, yang mungkin tidak menyebabkan retensi natrium yang signifikan, sehingga mereka umumnya tidak mengalami kenaikan berat badan. Oleh karena itu, apakah berat badan Anda akan bertambah atau tidak sebelum menstruasi bervariasi pada setiap orang. Jika terjadi penambahan berat badan, tidak perlu perawatan khusus, itu adalah fenomena fisiologis yang normal, setelah menstruasi berakhir kadar hormon tubuh kembali normal, berat badan bisa kembali normal.