40 hari pertama kehamilan, perlu mempertimbangkan situasi aktual untuk menentukan apa yang harus dimakan, tidak ada yang “terbaik”. Secara umum, saat ini, Anda perlu menambah asam folat tepat waktu, tidak ada persyaratan diet khusus, dan mencoba untuk menjaga nutrisi yang seimbang. Kehamilan 40 hari akan muncul reaksi awal kehamilan, jika reaksinya ringan, pola makan tidak memiliki persyaratan khusus, selama asupan harian protein, vitamin, trace element dan nutrisi lainnya dapat terjamin, seperti susu, telur, segala jenis sayur dan buah, daging, ikan dan makanan lain bisa dimakan. Jika reaksi awal kehamilan kuat, Anda dapat memilih makanan untuk dimakan sesuai dengan preferensi Anda. Obat-obatan, asupan harian 0,4-0,8 mg asam folat, asam folat tidak hanya dapat mencegah malformasi tabung saraf janin, tetapi juga pada bibir sumbing dan langit-langit mulut, anemia megaloblastik dan penyakit lainnya juga memiliki efek pencegahan. Selain itu, jika ada anemia atau kekurangan kalsium, perlu juga untuk melengkapi kompleks besi polisakarida, kalsium dan obat lain pada waktunya. Bagi mereka yang kelebihan berat badan, atau menderita diabetes, hipertensi, dan penyakit lain yang mendasari, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli medis untuk merumuskan rencana diet dan pengobatan yang terperinci untuk kondisi kesehatan mereka.