Apa yang harus dimakan untuk arteri yang mengalami pengapuran

Pengapuran arteri harus makan lebih banyak sayuran segar, buah-buahan dan makanan lain yang kaya serat makanan dan vitamin, memperhatikan pola makan yang ringan, dan menghindari terlalu banyak makan makanan tinggi lemak, tinggi gula dan tinggi garam. Pengapuran arteri adalah sejenis sklerosis arteri, arteriosklerosis sebagian besar dianggap terkait dengan peningkatan lipid darah, terlalu banyak timbunan kolesterol LDL di dinding bagian dalam pembuluh darah arteri, membentuk plak dari waktu ke waktu, mengeraskan pembuluh darah, mengakibatkan stenosis atau bahkan oklusi. Oleh karena itu, penderita kalsifikasi arteri harus makan makanan yang ringan. Orang dengan pengapuran arteri dapat mengonsumsi makanan yang kaya serat makanan dan vitamin, seperti selada, bayam, seledri dan sayuran segar lainnya, apel, anggur, pisang dan buah-buahan lainnya, serta sereal dan biji-bijian, ikan, dan makanan lainnya, untuk memperlambat perkembangan pengapuran arteri. Orang dengan kalsifikasi arteri harus menghindari makan terlalu banyak makanan berlemak tinggi, tinggi garam dan tinggi gula, seperti daging berlemak, coklat, permen, acar, gorengan, dll. Asupan lemak akan mempercepat arteriosklerosis. Selain itu, dalam hidup, perhatikan olahraga yang tepat, kontrol berat badan, berhenti merokok, dan batasi alkohol. Bila ditemukan pengapuran arteri, harus segera mencari pertolongan medis, di bawah bimbingan pengobatan standar dokter, untuk menghindari perkembangan penyakit.