Tiram, juga dikenal sebagai tiram huang, kerang tiram, kerang tiram, memiliki bentuk yang rata, rasa manis dan asin, dan termasuk dalam meridian jantung dan hati.
Efek: Menutrisi darah dan menenangkan pikiran, melembutkan cakrawala dan mengurangi pembengkakan.
Orang yang berlaku: daging tiram yang direbus dengan sup ayam dapat digunakan untuk orang dengan kelemahan dan ketegangan, insomnia dan kegelisahan hati dan pikiran; dicampur dengan jahe dan cuka, dapat digunakan untuk orang dengan tanin atau panas dan haus yang mudah tersinggung setelah minum.
Nilai gizi: tiram mengandung glikogen, taurin, asam amino esensial, vitamin, dan elemen seperti seng.
Metode Penyajian: Cocok untuk menggoreng sup, menumis atau memanggang.
Dalam kasus konsumsi sehari-hari, khasiat makanan terbatas dan tidak dapat berperan dalam mengobati penyakit. Jika Anda memiliki gejala ketidaknyamanan, harap segera dapatkan bantuan medis untuk menghindari penundaan.