Penderita tubuh dingin dan kelembaban yang menggenang dapat mengkonsumsi Air Nilam Zhengqi. Pogostemon Zhenqi Shui mengandung minyak nilam, Cangzhu, Shengmianxia, Houpu, Bai Zhi, Poria, dan Dabu Pi, dll. Memiliki khasiat untuk menghilangkan permukaan dan mengatasi kelembaban (menghilangkan qi jahat dari sensasi eksternal dan menghilangkan kelembaban di dalam tubuh), mengatur qi dan menetralkan bagian tengah (mengatur qi limpa dan lambung, sehingga membuat fungsi limpa dan lambung menjadi lancar). Ini terutama digunakan untuk pengobatan pilek dan flu yang disebabkan oleh angin-dingin eksternal, stagnasi kelembaban internal (stagnasi kelembaban dalam tubuh yang disebabkan oleh diet yang terlalu dingin) atau kelembaban musim panas (tubuh mudah diserang oleh panas musim panas dan kelembaban di musim panas), dengan sakit kepala dan rasa berat, benjolan dan kepenuhan dada dan diafragma (perut kembung), muntah dan diare, serta pilek dan flu pencernaan dengan manifestasi yang disebutkan di atas. Perlu dicatat bahwa obat ini dapat menyebabkan pusing, jantung berdebar (detak jantung cepat, sering disertai kepanikan), mual, muntah dan ruam kulit, gatal-gatal dan reaksi merugikan lainnya, dan harus dikontraindikasikan pada mereka yang alergi terhadap alkohol atau produk dan bahan-bahan yang terkandung di dalamnya. Kesimpulannya, pasien dengan tubuh dingin dan lembab dapat menggunakan nilam. Jika perlu, disarankan untuk pergi ke rumah sakit biasa untuk konsultasi dan perawatan di bawah bimbingan dokter profesional untuk mendapatkan perawatan berbasis bukti.