Bahaya anak tidak sarapan antara lain mempengaruhi perkembangan fisik anak, mempengaruhi sekolah, menyebabkan obesitas, dll. 1. Dampak terhadap perkembangan fisik: rencana hari adalah di pagi hari, pagi hari tubuh anak-anak sangat membutuhkan berbagai suplemen nutrisi. 2. Berdampak pada pembelajaran: gula adalah sumber kalori langsung otak, setelah konsumsi energi semalaman, penyimpanan glikogen tubuh menurun, jika Anda tidak dapat mengisi kembali energi pada waktu yang tepat, itu akan menyebabkan kurangnya perhatian anak-anak, pemikiran yang lemah, kehilangan ingatan. 3. Menyebabkan obesitas: tidak makan pagi mudah mengalami obesitas, karena sarapan tidak dimakan, makan siang mudah makan lebih banyak. Organisme dalam keadaan lapar, pusat nafsu makan akan sangat bersemangat, mekanisme umpan balik tertunda, mengakibatkan makan berlebihan. Anak-anak tidak makan sarapan ada bahaya lain, dianjurkan untuk secara aktif membawa dokter anak anak untuk pemeriksaan rutin, menemukan bahwa masalahnya, mencari bantuan medis pada waktu yang tepat.