Keputusan kapan harus bermain setelah patah kaki akan tergantung pada tingkat cedera, dan jenis cederanya. Cedera jaringan lunak sederhana umumnya membutuhkan waktu empat minggu kemudian, ketegangan ligamen membutuhkan waktu empat minggu hingga enam minggu, sebagian besar pasien dengan patah tulang membutuhkan waktu setidaknya tiga bulan. 1. Cedera jaringan lunak: cedera jaringan lunak dalam siklus perbaikan dalam waktu sekitar empat minggu, dalam waktu empat minggu harus benar-benar terbaring di tempat tidur, terlalu banyak aktivitas hanya akan mempengaruhi perbaikan, dalam empat minggu setelah perkembangan gerakan bertahap. 2. Ketegangan ligamen: sebagian besar ketegangan ligamen minor diperbaiki dalam waktu sekitar empat minggu, untuk robekan ligamen yang parah, sebagian besar dari mereka juga membutuhkan perawatan bedah, dan siklus perbaikannya juga dalam waktu sekitar enam minggu, untuk operasi pasien dianjurkan untuk memulai olahraga dalam waktu sekitar delapan minggu. 3. Patah tulang: Patah tulang yang paling umum terjadi setelah patah kaki adalah patah tulang avulsi atau patah tulang pangkal metatarsal kelima, namun terlepas dari jenis siklus pemulihannya dalam waktu tiga bulan, disarankan setelah tiga bulan untuk melakukan olahraga. Ukuran kekerasan cedera menentukan jenis cedera, jadi penting untuk berkonsultasi dengan rumah sakit secara tepat waktu dan pemeriksaan yang ditargetkan, untuk menentukan jenis dokter di bawah bimbingan latihan dan rehabilitasi yang teratur, tinjauan tepat waktu, untuk menghindari olahraga dini yang disebabkan oleh konsekuensi yang merugikan. Dan bola termasuk dalam latihan yang berat, harus memperhatikan untuk menghindari terlalu dini, harus ditunda dengan tepat.