Orang tua yang memiliki bayi dengan gangguan tidur hitam-putih terbalik dapat memperbaiki situasi dengan mengalihkan perhatian dan makan sebelum tidur. 1. Mengalihkan perhatian: Bayi hitam putih terbalik, disarankan agar orang tua di siang hari, lebih banyak mengajak bayi bermain di luar, terutama untuk tidur, dengan mengalihkan perhatian bayi, kurangi waktu tidur siang hari, agar bayi bisa tidur lebih banyak di malam hari. 2. Makan yang cukup sebelum tidur: Ketika bayi tidur di malam hari, mereka harus memperhatikan makan yang cukup untuk menghindari tidur setengah jalan, bayi mulai makan susu lagi karena kelaparan, dan tidak bisa tidur malam yang lengkap. Disarankan untuk menciptakan lingkungan tidur yang baik untuk bayi dan memperhatikan pemberian makan yang wajar.