Herniasi diskus lumbal 5 sakral 1 yang ringan biasanya dapat diobati dan dipulihkan.
Sebagian besar herniasi diskus lumbal terjadi pada ruang lumbal 4-5 atau lumbal 5 sakral 1 dan disebabkan oleh penahanan beban berat, ketegangan dan degenerasi pada area tersebut. Diskus lumbal 5 sakral 1 mengalami herniasi ringan dan kompresi saraf serta sumsum tulang belakangnya juga ringan, dan beberapa perawatan untuk mengubah posisi relatif jaringan diskus ke akar saraf yang tertekan atau pencabutan parsial tidak mengembalikan jaringan yang mengalami herniasi ke posisi semula.
Diskus yang mengalami herniasi ringan mudah dipulihkan, tetapi juga rentan terhadap kekambuhan. Perhatian harian harus diberikan pada berbagai postur tubuh seperti duduk, membungkuk untuk mengambil benda, mengubah postur tubuh secara teratur bagi mereka yang telah bekerja untuk waktu yang lama, dan menggunakan pelindung pinggang untuk meningkatkan latihan otot-otot pinggang.
Jika diagnosis herniasi diskus lumbal 5 sakral 1, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, di bawah bimbingan dokter untuk mendapatkan perawatan standar.