Penyebab feses kering mungkin disebabkan oleh gaya hidup yang tidak tepat atau terkait dengan penyakit kolorektal; hidung tersumbat biasanya disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan atas atau penyakit hidung. 1. Tinja kering: Gaya hidup yang tidak tepat termasuk tidak banyak bergerak atau kurang aktif, kurang minum air putih, kebiasaan buang air besar yang buruk seperti tidak buang air besar tepat waktu setelah ada dorongan untuk buang air besar, dan sebagainya. Gejala sembelit akan membaik setelah mengubah gaya hidup, dan jika perlu, Anda dapat menggunakan Kefir untuk membantu buang air besar di bawah bimbingan dokter. Jika ada penyakit usus besar dan anus, Anda harus terlebih dahulu mengklarifikasi kondisinya, dan secara aktif menangani penyakit utama sehingga dapat memperbaiki gejala sembelit. 2. Hidung tersumbat: (1) Secara klinis umum terjadi pada infeksi saluran pernapasan bagian atas, infeksi saluran pernapasan bagian atas akan muncul hidung tersumbat, pilek, pusing, sakit kepala, sakit tenggorokan dan serangkaian gejala. Tablet asetaminofen dapat dikonsumsi secara oral seperti yang diresepkan oleh dokter, atau akupunktur, tuina, pijat dan perawatan pengobatan tradisional Tiongkok lainnya dapat dilakukan. (2) Penyakit hidung juga dapat menyebabkan gejala hidung tersumbat, termasuk rinitis, sinusitis dan polip hidung. Penyakit-penyakit ini memiliki gejala rinitis, tetapi dapat diidentifikasi berdasarkan gejala-gejala lain yang menyertainya dan pemeriksaan tambahan. Jika gejalanya parah, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit untuk menentukan penyebab penyakit dan mengikuti petunjuk dokter untuk mengatur pengobatan.