Tersedak pada trakea, jika benda asing secara tidak sengaja masuk ke dalam trakea yang disebabkan oleh sesak napas, dapat segera dilakukan dengan metode pertolongan mandiri Heimlich dan menelepon 120 untuk meminta bantuan. 1. Saat tersedak ke trakea, trakea akan batuk hebat setelah dirangsang oleh benda asing, dan benda asing tersebut dapat langsung dikeluarkan, tetapi bila benda asing tersebut lebih besar dan tersangkut di trakea, situasinya akan menjadi lebih serius, dan Anda dapat menyelamatkan diri dengan cara Heimlich. 2. Metode utama Heimlich adalah meremas perut dan dada beberapa kali melalui kekuatan eksternal untuk mengeluarkan benda asing. Metode swadaya Heimlich adalah sebagai berikut: pasien mengepalkan tangan dan meletakkannya di bawah dada dan di atas pusar dengan mata kepalan tangan menghadap ke arah dirinya sendiri, dan sedikit membungkuk. Bersandar pada benda yang stabil untuk melakukan penyangga, seperti pegangan tangan, meja, dll., dan memaksa kepalan tangan untuk menekan dada bagian perut, melalui benturan berulang kali, dengan mengandalkan dampak kenaikan tekanan dada untuk mengeluarkan benda asing. Perlu dicatat bahwa manuver Heimlich hanyalah tindakan pertolongan pertama yang sederhana, tidak peduli bagaimana hasilnya, tetap disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan perawatan.