Saat sembelit, nasi dan roti kukus dapat dimakan dengan baik. Makanan umum tidak memiliki efek terapi yang lebih baik pada sembelit. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter departemen gizi rumah sakit biasa untuk perawatan diet. Nasi dan roti kukus merupakan makanan yang mudah dicerna, saluran pencernaan tidak akan menimbulkan beban, tidak akan membuat orang sembelit, dan tidak dapat mengobati sembelit. Orang yang mengalami sembelit dapat makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin dalam kehidupan sehari-hari, dan juga makan beberapa makanan yang mengandung serat kasar (seperti ubi jalar, seledri, dll.), minum lebih banyak air, meningkatkan jumlah olahraga dengan tepat, dan mengembangkan kebiasaan buang air besar yang teratur. Jika perlu, Anda dapat mengikuti petunjuk dokter untuk menggunakan obat anti-diare oral (seperti laktulosa, dll.) atau penggunaan obat eksternal untuk melancarkan buang air besar (seperti Keserol, dll.).