Feses berwarna hitam setelah makan bayam adalah fenomena normal, jika tidak ada rasa tidak nyaman, jangan terlalu khawatir.
Bayam adalah sayuran yang umum dikonsumsi dalam kehidupan, yang kaya akan protein, lemak, karbohidrat, serat kasar, zat besi dan nutrisi lainnya. Kandungan zat besinya relatif kaya, setelah konsumsi bayam pigmen dan zat besi dapat teroksidasi dalam saluran usus, sehingga menghasilkan warna tinja hitam.
Konsumsi makanan berpigmen gelap juga dapat mempengaruhi warna tinja, karena pigmen tidak dipecah dan diserap di dalam tubuh, dan akan muncul dalam tinja.
Jika Anda mengonsumsi bayam setelah buang air besar berwarna gelap dan mengalami gejala ketidaknyamanan fisik, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu.