Kaki pegal dapat diredakan dengan pijatan, kompres panas, istirahat, pengobatan, dll. Cepat atau tidaknya penyembuhan terkait dengan penyebab spesifik dari penyakit ini. Penyebab kaki pegal antara lain karena aktivitas berat, herniasi diskus lumbal, stenosis tulang belakang lumbal, suplai darah yang kurang baik, trombosis, dan lain sebagainya. 1. Aktivitas berat: dapat menyebabkan penumpukan asam laktat lokal, mengakibatkan nyeri kaki, kelemahan dan gejala lainnya, Anda dapat beristirahat di tempat tidur, melalui pijatan, pijatan, kompres panas dan fisioterapi lainnya untuk meredakannya. 2. Herniasi lumbal dan stenosis tulang belakang lumbal: jika kompresi akar saraf juga akan menyebabkan nyeri kaki dan mati rasa serta ketidaknyamanan lainnya, selain tirah baring dan fisioterapi, Anda juga perlu mengonsumsi obat pereda nyeri dan anti inflamasi, seperti Eritroxib, ibuprofen, dll., Obat jenis ini dapat menyebabkan efek samping seperti disfungsi hati, gangguan lambung, dan efek samping lainnya, dan perlu dikonsumsi di bawah arahan dokter. 3. Stenosis vaskular: Dapat menyebabkan suplai darah tidak mencukupi, mengakibatkan nyeri kaki, lemas, mati rasa dan gejala tidak nyaman lainnya, Anda dapat mempertimbangkan operasi bypass, setelah suplai darah membaik, nyeri kaki akan berkurang. 4. Trombosis vena: ketika trombosis terjadi, akan timbul rasa sakit, mati rasa, kelemahan dan gejala lain pada kaki, Anda dapat melakukan pembedahan untuk mengangkat trombus atau terapi trombolitik, dengan antikoagulan, setelah suplai darah membaik, gejala umum akan berkurang. Dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit biasa untuk perawatan nyeri kaki yang tidak dapat dijelaskan di bawah bimbingan dokter.