Pencegahan osteofit dapat dicapai melalui aktivitas moderat, penanganan cedera yang tepat waktu, pengurangan beban berat badan dan suplementasi kalsium. 1. Aktivitas moderat: Untuk mengurangi olahraga jangka panjang, berat dan berlebihan serta aktivitas untuk mengurangi stres dan keausan pada permukaan sendi dapat secara efektif mencegah osteofit. Latihan fisik sedang dan aktivitas fungsional dapat dilakukan, yang kondusif untuk aliran cairan sendi ke tulang rawan artikular, yang membantu mengurangi lesi degeneratif tulang rawan artikular dan memainkan peran pencegahan terhadap osteofit. 2. Perawatan cedera yang tepat waktu: Ketika jaringan lunak dan cedera tulang terjadi pada persendian, terutama ketika terjadi fraktur intra-artikular, diperlukan perawatan yang tepat waktu. Pengaturan ulang anatomis fraktur intra-artikular dapat membantu memulihkan kehalusan permukaan tulang rawan artikular, yang dapat menghindari produksi radang sendi yang melukai dan terjadinya osteomalasia pada persendian. 3. Kurangi beban berat badan: Mengurangi beban berat badan pada sendi dapat melindungi sendi dan memperlambat proses artropati. Orang yang kelebihan berat badan perlu memperhatikan pengendalian berat badan, menyesuaikan struktur diet, olahraga ringan, untuk menghindari beban tinggi pada tulang rawan sendi yang berlebihan, yang mengakibatkan osteomalacia. 4. Suplementasi kalsium: Di bawah bimbingan dokter, suplementasi kalsium moderat dapat diberikan dalam makanan, dan lebih banyak makanan kaya kalsium seperti susu, produk kacang kedelai, rumput laut, dll. Suplementasi vitamin D juga dapat diberikan dalam jumlah sedang untuk memperlambat proses penuaan dan perubahan degeneratif pada jaringan tulang. Pasien dengan osteofit disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk meningkatkan pemeriksaan untuk mengklarifikasi penyebab penyakit dan kemudian memberikan pengobatan atau terapi yang ditargetkan.