Suhu dingin tubuh dapat diatur melalui perendaman kaki, suplemen makanan, olahraga ringan, minum obat, pijat moksibusi dan cara-cara lainnya.
1. Rendam kaki Anda: kaki manusia lebih banyak titik, rendam kaki Anda dapat menjadi tingkat stimulasi tertentu dari titik-titik ini, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, dengan menggosok kaki pijat dapat berperan dalam mengatur tubuh dingin.
2. Suplemen makanan: Anda bisa makan daging sapi dan kambing, daun bawang dan jahe dan makanan suplemen hangat Yang lainnya, ada peran tertentu dalam mengatur tubuh yang dingin.
3. Olahraga ringan: Anda dapat memilih jogging, delapan brokat, tai chi dan olahraga kronis lainnya, meningkatkan sirkulasi darah, memainkan peran tertentu dalam mengatur tubuh yang dingin.
4. Minum obat: tubuh takut dingin sebagian besar karena kekurangan qi, kekurangan yang, dapat tepat untuk mengambil atractylodes macrocephala, Codonopsis pilosula, astragalus, cuscuta dan yang hangat lainnya dan bermanfaat untuk mengatur qi pengobatan Cina.
5. Moksibusi dan pijat: melalui moksibusi dan pijat dan cara lain untuk merangsang titik-titik tulang belakang besar, kaki Sanli, titik Guanyuan, ginjal Yu, Yongquan dan titik-titik lainnya, sehingga dapat memainkan peran mengencangkan ginjal dan menghangatkan Yang.
Ketika tubuh kedinginan, Anda dapat pergi ke rumah sakit pengobatan Tiongkok untuk memeriksa lebih lanjut penyebab spesifik penyakitnya, sesuai dengan saran dokter untuk mengatur, bukan pengobatan sendiri atau akupunktur.