Miopi tidak dapat dipulihkan melalui latihan, tetapi beberapa tindakan dapat dilakukan untuk memperlambat perkembangan miopi, seperti melihat ke kejauhan dan memakai kacamata. 1. Menatap ke kejauhan: Setelah menggunakan mata Anda terlalu lama, lihatlah ke kejauhan selama beberapa menit. Bergantian antara dekat dan jauh, sehingga otot siliaris berada dalam kondisi rileks. Pada saat yang sama, lebih banyak tanaman hijau, melihat ke kejauhan, mengendurkan otot-otot mata. 2. Kenakan kacamata: Pasien miopia harus pergi ke rumah sakit tepat waktu, setelah optometri yang ketat untuk memperjelas tingkat miopia, sesuai dengan situasi mereka yang sebenarnya, pilihlah untuk memakai kacamata bingkai atau lensa kontak kornea untuk mengoreksi penglihatan mereka, dapat mengurangi kelelahan visual, dan menunda pendalaman lebih lanjut dari miopia. Dianjurkan agar pasien pergi ke departemen oftalmologi rumah sakit biasa sesegera mungkin, menyelesaikan pemeriksaan yang relevan dan mengikuti instruksi dokter untuk perawatan.