I. Persiapan Fisiologis 3 bulan sebelum pembuahan, kedua pasangan harus dalam keadaan sehat dan bebas dari penyakit. Pasangan yang menderita TBC, hepatitis, nefritis, terutama wanita yang menderita penyakit jantung, diabetes, hipertiroid, penyakit kelamin, tumor tidak boleh hamil. Anda juga harus menunggu 3 bulan setelah sembuh dari penyakit sebelum hamil. Hentikan alkohol dan merokok 3 bulan sebelum pembuahan. Gunakan obat dengan hati-hati selama 3 bulan sebelum pembuahan, termasuk tidak menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung estrogen. Pasangan yang bekerja pada pekerjaan yang berbahaya bagi janin, terutama wanita, harus cuti sementara dalam 3 bulan pertama kehamilan. Wanita yang telah menggunakan kontrasepsi instrumental dan farmasi untuk waktu yang lama harus menunggu 6 bulan setelah berhenti menggunakan pil sebelum hamil. Jangan hamil selama hubungan seksual ketika Anda lelah. Wanita yang terlalu gemuk dan terlalu kurus harus menyesuaikan berat badan mereka ke keadaan normal. Memiliki anak adalah pekerjaan yang besar dan penting untuk merencanakan dengan baik sebelum hamil dan tidak membabi buta. Penting untuk dipersiapkan dengan baik untuk melahirkan dan dipersiapkan dengan baik untuk menang. Untuk meminimalkan kerusakan nutrisi yang disebabkan oleh ‘respons awal kehamilan’, penting untuk secara aktif mengonsumsi makanan kaya nutrisi, seperti makanan yang mengandung asam folat, seng, dan kalsium, selama tiga bulan pertama kehamilan. Selama tiga bulan pertama kehamilan, makanlah lebih banyak daging tanpa lemak, telur, ikan dan udang, hati hewan, kacang-kacangan dan produk kedelai, makanan laut, sayuran segar, dan buah-buahan musiman. Untuk pria, makanlah lebih banyak belut, ikan tongkol, burung merpati, tiram, burung pipit, dan daun bawang. Kurangi makan ham, sosis, daging asin, ikan yang diawetkan, dan acar sayuran, serta jangan makan makanan yang diasap seperti kebab domba. Kurangi makan makanan kaleng dan kurangi minum minuman. Cuci sayuran dengan hati-hati untuk menghilangkan residu pestisida dengan cara mencelupkan dan mencucinya. Pilihlah psikologi pembuahan. Lakukan hubungan seksual dengan misi pembuahan dalam suasana hati yang bahagia, bebas dari depresi dan kekhawatiran. Suami harus menghargai dan membiarkan istrinya mengalami orgasme, yang sangat penting untuk memiliki anak yang sehat dan cerdas. Budaya tradisional Tiongkok percaya bahwa manusia adalah satu kesatuan yang disatukan oleh esensi, qi, dan roh, dan bahwa manusia dibentuk dan bertahan hidup oleh zong qi, apa itu zong qi? Sederhananya, ini adalah sejenis energi (bio-energi) yang terbentuk selama pergerakan kehidupan seseorang dan yang menjadi sandarannya, yang tidak dapat dilihat dengan mata telanjang, tetapi dapat dialami. Qi yang meresap ke dalam dantian yang digambarkan dalam qigong mengacu pada jenis qi ini. Kondisi mental yang baik akan memberikan efek yang menguntungkan bagi sel-sel reproduksi pria dan wanita. Oleh karena itu, saat merencanakan pembuahan, selain memperhatikan kesehatan fisik pria dan wanita, penting juga untuk memilih waktu ketika Anda berada dalam kondisi fisik terbaik, paling energik, dan suasana hati yang paling baik, karena sel telur yang telah dibuahi yang didapatkan pada waktu tersebut juga memiliki kualitas yang paling baik. Menurut pengobatan Tiongkok, tubuh manusia berhubungan dengan langit dan bumi, dan ada banyak persyaratan untuk lingkungan hubungan seksual, seperti cuaca dingin dan panas, guntur dan petir, suara berisik dan ramai, dan keadaan pikiran yang marah dan tertekan, yang semuanya harus dihindari. Penelitian endokrinologi modern telah menemukan bukti ilmiah mengenai waktu pembuahan dan eugenika. Baru-baru ini, National Institute of Mental Health mempublikasikan temuannya. Dipercaya bahwa timbulnya cinta antara pria dan wanita terkait dengan sekresi hormon pressor dan oksitosin oleh kelenjar hipofisis posterior. Koordinasi hormon endokrin dan stabilitas lingkungan internal ini tidak diragukan lagi akan memungkinkan janin untuk berkembang dan tumbuh dengan baik, menjadikannya individu dengan kekuatan mental dan fisik yang baik. Janin akan dapat berkembang dan tumbuh menjadi individu dengan kecerdasan dan kekuatan yang baik. Jika lingkungan untuk pembuahan buruk, jika suasana hati tidak baik, atau jika Anda melakukan hubungan seks secara tiba-tiba tanpa permainan sebelum tidur, maka hormon seks, oksitosin dan oksitosin pasti akan disekresikan dalam tingkat yang rendah, yang tidak hanya akan menyebabkan rasa sakit mental, tetapi juga saat ini, ketika semua kondisi untuk pembuahan tidak tersedia dan lingkungan internal buruk, perkembangan janin pasti akan terpengaruh. Oleh karena itu, waktu pembuahan sangat erat kaitannya dengan eugenika. Agar keturunan seseorang tidak tertinggal dan menjadi orang yang unggul, tubuh yang optimal, waktu yang optimal, dan lingkungan yang optimal, semuanya harus diciptakan dengan hati-hati. Saya berharap pasangan muda di seluruh dunia akan mendapatkan manfaat dari konsep saya ini dan memandu hidup Anda.