Tubuh yang memiliki qi dingin dapat dikeluarkan melalui perubahan gaya hidup, minum obat, bekam moksibusi dan metode lainnya. 1. Perubahan gaya hidup: konsumsi lebih banyak makanan hangat atau makanan obat, seperti daging kambing, bawang merah, jahe, lada, dll.; olahraga yang tepat dapat membuat tubuh menjadi panas, tubuh akan menjadi dingin; bisa juga dengan merendam kaki. 2. Pengobatan tradisional Tiongkok: Anda dapat meminta praktisi pengobatan Tiongkok untuk mengambil formula obat penghangat dan pengusir dingin untuk pengobatan setelah diagnosis dan pengobatan, atau Anda juga dapat menggunakan pengobatan limpa dan perut dingin (limpa dan perut lemas dan dingin) dari Pil Lizhong; dengan efek menghangatkan dan menguatkan ginjal yang (menghangatkan dan mengisi kembali qi ginjal yang) Gui Fu Di Huang Wan dan obat-obatan Tiongkok berpemilik lainnya. 3. Moksibusi dan bekam: dapat dilakukan oleh dokter profesional, pengobatan hangat untuk menghilangkan rasa dingin pada tubuh. Jika Anda perlu menghilangkan hawa dingin, disarankan agar Anda mencari saran medis profesional.