Kekurangan vitamin B₁₂ dapat dimanifestasikan sebagai pusing dan kelelahan, kerusakan saraf optik, penyakit mental, anemia dan sebagainya. Jika gejala di atas terjadi, juga tidak dapat menilai sendiri sebagai kekurangan vitamin B₁₂, kekurangan vitamin B₁₂ secara spesifik harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan, di bawah bimbingan dokter atau apoteker untuk perawatan, jangan menggunakan obat sendiri, untuk menghindari reaksi yang merugikan. 1. Pusing dan kelelahan: Kekurangan vitamin B₁₂ dapat menyebabkan pusing, pusing dan pikiran menjadi tumpul, serta kelelahan dan kehilangan nafsu makan bahkan setelah lebih dari 8 jam tidur. 2. Kerusakan saraf optik: kekurangan vitamin B₁₂ dalam jangka panjang akan memengaruhi penglihatan, dan pada kasus yang parah, kerusakan saraf optik dapat terjadi, yang dapat menyebabkan penglihatan menjadi kabur. 3. Penyakit mental: Penelitian telah menemukan bahwa kekurangan vitamin B₁₂ dapat menyebabkan depresi dan penyakit mental lainnya. 4. Anemia: Kekurangan vitamin B₁₂ juga dapat menyebabkan anemia dan memperlambat waktu reaksi.