Suhu musim gugur secara bertahap lebih rendah dan lebih kering, Anda dapat menggunakan kayu manis, jahe, mugwort, dan obat-obatan lain untuk merendam kaki Anda, memiliki efek kesehatan tertentu. Kayu manis: Kayu manis bersifat panas dan memiliki efek menguatkan api untuk membantu Yang (mengisi kembali Qi Yang dalam tubuh), mendorong api untuk kembali ke sumbernya (menghambat naiknya api jahat di ginjal), menyebarkan dingin dan menghilangkan rasa sakit (menghilangkan rasa sakit dengan menghilangkan dingin di tubuh), dan menghangatkan meridian. Merendam kaki dalam kayu manis di musim gugur dapat membantu meredakan gejala seperti rasa takut dingin dan anggota badan dingin (takut dingin, anggota badan dingin), nyeri dingin di pinggang dan lutut, dll., yang muncul atau memburuk karena penurunan suhu pada orang dengan defisiensi ginjal yang (kekurangan yang qi di ginjal). Kekurangan yin dan api (kekurangan esensi yin dalam tubuh, munculnya api yang berlebihan) dilarang. 2. Jahe: jahe bersifat sedikit hangat, memiliki efek menyebarkan dingin, menghilangkan dahak, menghangatkan dan menghentikan muntah (menghangatkan limpa dan perut untuk mengobati muntah yang disebabkan oleh flu lambung), merendam kaki dengan jahe di musim gugur dapat mengusir hawa dingin dan lembab, meringankan gejala kedinginan pada tungkai bawah karena suhu rendah, dan membantu Anda tidur. 3. Mugwort: Mugwort hangat, dengan haid hangat untuk menghentikan pendarahan (menghangatkan meridian manusia, menghentikan pendarahan di tubuh), khasiat penyebaran nyeri dingin, penggunaan luar dapat menghilangkan kelembaban dan gatal, musim gugur dengan rendam kaki Mugwort, dapat membantu menghilangkan rasa dingin tubuh, menghangatkan meridian. Pemanas darah yang kekurangan Yin dilarang. Rendam kaki obat Cina hanya dapat memainkan peran tertentu dalam pengobatan tambahan, tidak dapat menggantikan peran terapeutik obat-obatan, tubuh jika tidak nyaman, silakan berkonsultasi dengan dokter tepat waktu.