Tidak makan di pagi hari dapat menyebabkan hipoglikemia, dan tidak sarapan dalam waktu lama dapat menyebabkan obesitas, dan pasien dengan tukak lambung dan tukak duodenum dapat menyebabkan sakit perut dan ketidaknyamanan. Jangan makan di pagi hari, dari makan malam kemarin sampai makan siang, intervalnya terlalu lama, apalagi di pagi hari konsumsi energinya relatif besar, bisa jadi ada gejala hipoglikemia. Jika Anda tidak makan dalam waktu lama, tubuh dalam keadaan lapar, makan siang dan makan malam lebih cenderung menambah jumlah makanan, lama tidak sarapan, lebih cenderung menginduksi obesitas. Untuk pasien yang menderita tukak lambung, tukak duodenum, dll., lama tidak sarapan, cairan pencernaan terus merangsang mukosa lambung, mukosa duodenum, dapat memperparah gejala sakit perut. Dianjurkan untuk mencoba makan tiga kali sehari secara teratur dan segera pergi ke rumah sakit jika ada gejala yang tidak nyaman.