Berat badan standar tidak didasarkan pada usia, tetapi pada jenis kelamin dan tinggi badan. 1. Pria berusia 60 tahun: tinggi badan dikurangi 100 cm dikalikan 0,9 menghasilkan berat badan standar, plus atau minus 10 persen adalah kisaran yang sehat. 2. Wanita berusia 60 tahun: tinggi badan dikurangi 100 cm dikalikan 0,85 adalah berat badan standar, sekali lagi dalam kisaran sehat plus atau minus 10 persen. Ada hubungan yang erat antara berat badan dan kesehatan, terlalu kurus atau terlalu gemuk adalah risiko kesehatan, sehingga lansia di atas 60 tahun juga harus memperhatikan berat badan mereka sendiri. Jika dalam jangka waktu tertentu berat badan tiba-tiba turun atau naik, kita harus waspada terhadap kemungkinan adanya penyakit. Asuransi adalah melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan, mencari pertolongan medis jika ada masalah, mencari tahu penyebab fluktuasi berat badan, dan mengatur atau mengobati penyebabnya.