Orang dewasa umumnya tidak dapat tumbuh lebih tinggi, tetapi jika epifisis belum menutup, masih ada kemungkinan untuk tumbuh lebih tinggi. Secara umum, wanita tumbuh lebih awal daripada pria. Tinggi badan wanita meningkat dengan cepat pada usia 12 hingga 13 tahun dan berhenti tumbuh pada usia 19 hingga 23 tahun; tinggi badan pria meningkat dengan cepat pada usia 15 hingga 16 tahun dan berhenti tumbuh pada usia 20 hingga 25 tahun. Jika tulang panjang tungkai dan tulang belakang pada dasarnya telah menyelesaikan pengerasan, tinggi badan akan berhenti tumbuh, sehingga orang dewasa umumnya tidak dapat tumbuh lebih tinggi, tetapi jika epifisis tidak tertutup, masih ada kemungkinan untuk tumbuh lebih tinggi. Ada banyak faktor yang mempengaruhi tinggi badan, seperti faktor keturunan, nutrisi, olahraga, lingkungan, kebiasaan hidup, endokrin, ras, kematangan seksual dan sebagainya, dimana faktor genetik lebih berpengaruh. Biasanya dalam kehidupan sehari-hari, latihan fisik yang tepat, makan lebih banyak telur, susu dan makanan lain yang kaya protein dan kalsium, lebih banyak sinar matahari, memastikan tidur yang cukup, dan mengembangkan kebiasaan hidup yang baik, sangat membantu untuk tumbuh lebih tinggi.