Jika diagnosis herniasi diskus lumbal telah dikonfirmasi dan tidak sampai pada tahap pembedahan (dinilai oleh ahli bedah ortopedi profesional), perawatan konservatif yang sistematis harus dilakukan. Pertama-tama, tirah baring: dalam pengobatan konservatif herniasi lumbal, tirah baring adalah yang paling penting, sebaiknya tempat tidur yang keras (tempat tidur papan keras, Simmons keras, tikar coklat), berbaring, berbaring miring, berbaring bisa. Anda tidak perlu tidak bergerak saat berbaring di tempat tidur, “meregangkan lengan dan kaki” tidak masalah – selama tidak ada gejala di punggung bawah. Istirahat total di tempat tidur dianjurkan selama 3 hingga 5 hari, dengan istirahat yang sesuai selama 2 hingga 4 minggu. Kedua, obat tambahan: 1, gejalanya ringan, obat tradisional Cina nyeri akar Ping (sirkulasi darah), obat Barat Mikroprosesor (vitamin B12 tingkat tinggi, bisa oral). 2, rasa sakitnya lebih serius, penyebab utama rasa sakitnya adalah karena bagian belakang tubuh tidak bisa digerakkan. 2, rasa sakitnya lebih serius, terutama dengan istirahat total selama 3 sampai 5 hari, ditambah dengan analgesik. Misalnya, Fenpropidol (sedang), Daifen (kekuatan sedang), Oxycontin (kuat, mirip dengan morfin oral). Konsumsi analgesik selama 3 hingga 5 hari untuk mengurangi atau menghentikan pengobatan ketika gejala sudah berkurang. Pengobatan Barat, Microphenoxal (vitamin B12 tingkat lanjut, bisa oral) Obat-obatan khusus, harap kombinasikan dengan klinis, dengan panduan wawancara dokter yang berlaku. 3, nyeri akut yang lebih serius, segera kenakan pelindung pinggang setelah ruang gawat darurat rumah sakit biasa. Sekali lagi adalah menunggu gejala setelah sedikit lebih ringan bisa fisioterapi, traksi, pijat, dll, harus pergi ke rumah sakit biasa. Gejala yang mereda harus memperhatikan: 1, postur tubuh yang baik. Komputer ditinggikan, buku ditinggikan, orang duduk rendah, untuk memastikan bahwa duduk tegak, datar. 2, aktivitas yang rajin. Jangan melakukan pekerjaan rumah tangga dalam waktu lama, mengemudi, menonton komputer setiap setengah jam untuk bergerak, berbalik, setiap jam berjalan-jalan. 3, memperkuat latihan otot lumbal, dukungan 5 titik, lalat walet kecil (kekuatan 5 detik, relaksasi 5 detik, total 60 kali sehari). Selain itu, tinjauan tepat waktu yang tidak valid konservatif.