Setelah berolahraga, kegemukan dianggap disebabkan oleh kontrol diet yang tidak tepat, peningkatan massa otot, kurangnya olahraga, dan faktor lainnya, dan mungkin juga disebabkan oleh sindrom Cushing, hipotiroidisme, dan faktor penyakit lainnya. 1. Kontrol diet yang tidak tepat: Jika Anda tidak secara aktif mengontrol diet Anda dalam kehidupan sehari-hari, dan sering makan makanan tinggi lemak, tinggi gula, dan tinggi kalori, maka meskipun Anda berolahraga dan mengonsumsi beberapa kalori, itu juga akan menyebabkan Anda bertambah gemuk. 2. Peningkatan kandungan otot: volume lemak dan otot yang sama, otot lebih berat, dan olahraga akan membuat kandungan otot tubuh meningkat, ketika kandungan otot tubuh meningkat akan membuat berat badan meningkat. 3. Olahraga yang tidak mencukupi: Jika hanya sedikit berolahraga, mungkin tidak dapat mencapai efek penurunan berat badan, sementara asupan kalori yang lebih besar dari jumlah konsumsi dapat terjadi penimbunan lemak. 4. Faktor penyakit: Sindrom Cushing karena sekresi glukokortikoid yang berlebihan dapat muncul obesitas sentripetal, mengakibatkan lemak setelah berolahraga; hipotiroidisme pada pasien dengan penurunan kadar hormon tiroid dapat menyebabkan penambahan berat badan. Orang yang perlu menurunkan berat badan disarankan untuk menerapkan cara penurunan berat badan yang sehat dan masuk akal, dan jika dicurigai ada faktor penyakit, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk berkonsultasi.