Menurut Chinese Journal of Tuberculosis and Respiratory menemukan bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan, asap rokok mengandung tar tembakau dan nikotin, zat-zat berbahaya ini dapat menyebabkan kerusakan pada sel epitel pernafasan manusia, yang dapat menyebabkan bronkitis kronis, penyakit paru obstruktif kronik, insiden kanker paru-paru meningkat, selain itu juga merusak sel endotel pembuluh darah jantung dan otak, akumulasi dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan stenosis pembuluh darah dan sklerosis.
Rokok memiliki banyak tar asap dan nikotin, merokok akan menyebabkan metabolisme hormon adrenal manusia dan peningkatan hormon norepinefrin, sehingga jantung berdetak sangat cepat, tekanan darah meningkat untuk meningkatkan beban jantung. Nikotin dan tar asap akan meningkatkan kejadian kanker paru-paru. Selain itu juga menyebabkan kerusakan sel epitel bronkus, sehingga menyebabkan bronkitis kronis, emfisema, dan penyakit paru obstruktif kronik.
Nikotin akan menyebabkan vasokonstriksi, kejang, sehingga daya tahan gesekan darah mengembang, kerusakan dinding pembuluh darah, sehingga pelepasan dan pengumpulan trombosit, meninggikan kekentalan darah, sehingga terjadi aterosklerosis pada pembuluh darah di jantung, otak, ginjal, dan organ tubuh manusia lainnya yang bersifat sistemik.
Selain itu, merokok dapat menyebabkan kematian mendadak. Sebagian pasien aterosklerosis koroner yang merokok juga akan menyebabkan infark miokard dan meningkatkan kejadian stroke. Oleh karena itu, dalam kehidupan sehari-hari, kita harus tetap berhenti merokok.