Konsumsi telur berbulu rebus dalam jumlah sedang tidak berbahaya bagi tubuh. Telur berbulu adalah embrio anak ayam yang belum terbentuk selama proses inkubasi telur. Telur berbulu mengandung protein, riboflavin, kalsium, selenium dan nutrisi lainnya, dengan 14.2g protein, 0.65mg riboflavin, 204mg kalsium dan 29.00μg selenium per 100g telur berbulu, yang dapat digunakan untuk mengisi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Telur berbulu lebih rentan terkontaminasi oleh mikroorganisme patogen, jika Anda memakan telur berbulu yang terkontaminasi bakteri dan parasit, tidak hanya nilai gizinya akan berkurang, tetapi juga menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan, seperti sakit perut, diare, mual, muntah, dan sebagainya, dan kasus yang lebih serius akan menyebabkan keracunan. Oleh karena itu, penting untuk memanaskan telur secukupnya untuk membunuh mikroorganisme penyebab penyakit. Disarankan untuk mengonsumsi telur berbulu dalam jumlah sedang dan memilih toko yang bersih dan dapat diandalkan untuk membelinya agar tidak merusak kesehatan Anda.