Nyeri di bagian belakang kaki karena terlalu banyak berjalan mungkin terkait dengan kekurangan kalsium. Kekurangan kalsium cenderung menyebabkan kedutan dan kram pada tangan dan kaki dan oleh karena itu, gejala nyeri dapat terjadi.
Atau, kekurangan kalsium yang menyebabkan osteoporosis juga dapat menyebabkan rasa sakit di bagian belakang kaki saat berolahraga. Namun, secara umum, nyeri punggung kaki setelah berjalan lama biasanya terjadi karena kondisi seperti plantar fasciitis yang disebabkan oleh aktivitas berat dan patah tulang akibat kelelahan yang disebabkan oleh olahraga yang berlebihan.
Dianjurkan untuk memakai sepatu yang sesuai dan berolahraga secukupnya untuk menghindari kerusakan tulang dan sendi.