Berdiri dalam satu posisi untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan stagnasi Qi dan stasis darah di bagian belakang kaki, sehingga menyebabkan pembengkakan dan nyeri.
Selain itu, berdiri dalam waktu lama juga dapat menyebabkan plantar fasciitis, tendonitis Achilles dan bursitis, yang pada gilirannya dapat menyebabkan rasa sakit. Gejala khas plantar fasciitis kronis adalah rasa sakit yang tajam di bagian medial anterior tumit, kadang-kadang lebih intens, terutama setelah beberapa langkah pertama berjalan di pagi hari, setelah berjalan lama, berlari atau setelah berdiri lama, yang biasanya lega atau hilang setelah pijat dan fisioterapi atau istirahat yang tepat.
Oleh karena itu, istirahat dan menghindari berdiri lama biasanya diperlukan setelah rasa sakit.