Untuk menentukan apakah bayi telah diberi makan untuk menghindari overfeeding, Anda dapat menilai dari fakta bahwa bayi memiliki rasa puas setelah diberi makan, ketergantungan menjadi lebih lemah, dan jumlah air seni normal.
1. Kepuasan setelah makan: Bayi yang disusui secara sukarela akan melepaskan puting susu, tersenyum puas, dan mengoceh ketika mereka kenyang. Bayi yang diberi susu formula akan melepaskan botolnya ketika mereka kenyang dan menunjukkan kondisi relaksasi yang menyenangkan.
2. Ketergantungan menjadi lebih lemah: setelah bayi kenyang, tingkat kebutuhan akan makanan akan sangat berkurang karena kebutuhan fisiologisnya telah terpenuhi. Ketergantungan pada puting dan botol susu menjadi lebih lemah, dan bayi akan beralih ke sesuatu yang membuatnya lebih menikmati.
3. Pengeluaran urine normal: Tanpa pemberian air tambahan, pengeluaran urine bayi berada dalam kisaran normal. Rata-rata, bayi buang air kecil 6 hingga 8 kali sehari setelah minggu pertama kehidupannya. Urinnya jernih, transparan, kuning pucat atau kuning tua.
Pola makan bayi Anda sangat penting, dan penting untuk menilai jumlah makanan yang Anda makan dengan cara-cara di atas untuk membuat bayi Anda tumbuh lebih sehat.