Manfaat minum susu kedelai setiap hari bagi wanita adalah dapat mengisi kembali air, protein, kalium, dan nutrisi lainnya, yang tidak berbahaya bagi tubuh manusia jika tidak dikonsumsi secara berlebihan. Susu kedelai umumnya terbuat dari kedelai dan kacang hitam dengan air, yang mengandung 96,4 g air, 1,8 g protein dan 48 mg kalium, serta vitamin dan elemen lainnya, yang dapat mengisi kembali sejumlah besar air dan nutrisi bagi tubuh sampai batas tertentu untuk menjaga fungsi normal tubuh. Dalam keadaan normal, selama wanita tidak minum terlalu banyak susu kacang kedelai, umumnya tidak muncul efek samping, hanya setelah sekian lama, asupan yang berlebihan, dapat menyebabkan beban pada saluran pencernaan, kembung, gangguan pencernaan dan sebagainya. Susu kedelai memiliki nilai gizi tertentu, baik untuk wanita atau pria, anak-anak, dll adalah makanan yang baik, tetapi perlu memahami jumlah asupannya.