Perawatan utama untuk ligamen lutut yang tegang meliputi kompres dingin diikuti dengan kompres panas, perban elastis, obat-obatan, dan pembedahan.
1. Kompres dingin dan kemudian kompres panas: kompres dingin dapat diterapkan dalam waktu 72 jam setelah cedera, kompres dingin dapat secara efektif menghilangkan rasa sakit. 72 jam kemudian, kompres panas harus diubah menjadi kompres panas, kompres panas dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mengurangi oedema. Kompres panas harus memperhatikan suhu tidak boleh terlalu tinggi, untuk menghindari luka bakar.
2. Perban elastis: ligamen regangan lutut dapat dibungkus dengan perban elastis, mengurangi oedema lokal, dan mengangkat tungkai yang terkena untuk meningkatkan aliran balik vena. Kekencangan perban harus moderat, dapat merasakan tekanan tetapi tidak membuat ujungnya mati rasa atau iskemik.
3. Pengobatan: Jika rasa sakitnya parah, Anda dapat mengonsumsi ibuprofen oral dan obat penghilang rasa sakit antiinflamasi nonsteroid lainnya di bawah bimbingan dokter.
4. Pembedahan: Jika ketegangan ligamen cukup parah sehingga menyebabkan ligamen pecah atau robek, maka diperlukan pembedahan.
Ligamen lutut yang tegang harus segera dibawa ke rumah sakit, oleh dokter sesuai dengan kondisinya untuk memilih perawatan yang tepat.